Ziek? Goed voor de weerstand?

De weerstand moet nog opgebouwd worden, hoor je altijd zeggen. Dus ziek worden is eigenlijk alleen maar goed. Maar op het moment zelf voelt dat toch niet zo.

Zo moeder zo kindje - borstvoedingKinderdagverblijf: bron van ziektes?
De kinderen die bij de opvang zitten nemen vaak ziektekiemen mee, en aangezien kleintjes alles aanraken en in hun mond doen, heb je zo een besmetting te pakken! Na de eerste week van het kinderdagverblijf was het meteen raak. De zaterdag kwam de koorts, snot en hoest. Gelukkig is het kinderdagverblijf waar mijn kindje op zit flexibel en ze mocht de donderdag erop gewoon komen. Als ze koorts zou hebben was het een andere zaak, maar na drie dagen was de koorts al weg. Ze was wel vrolijk en niet meer aanhankelijk.

Hoe vaker een kind verkouden is hoe sterker de weerstand wordt, dus gelukkig is er een voordeel. Helaaas is het voor de rest wel naar en lastig. Haar nachten zijn gebroken en jouw nachten dus ook. Ook heb je juist meer slaap nodig voor herstel en dat kan nog wel moeilijk zijn om dat te halen. Ik wilde nog op bezoek bij mijn nicht maar met haar 4-weken oud dochtertje leek dat mij toch niet zo’n goed idee. Die zijn heel erg vatbaar voor ziekte en je wil echt niet dat een pasgeborene koorts, verkouden en hoesterig wordt.

Geen stress over voeding
Als je kind maar voldoende drinkt dan hoef je je minder zorgen te maken over de voeding. Tja, dat is nog niet zo makkelijk voor ouders. Zorg dat je lekkere dingen klaar hebt gemaakt zodat ze misschien toch nog wat binnenkrijgt. Helaas ging het dit keer niet goed met de bananen-eipannenkoek, ze wilde niks eten. Geen yoghurt, pap, fruit, groente, vlees of vis. Misschien is dit ook wel in combinatie met de NEE-periode die ze doormaakt. maar vijf dagen niks eten, dat gaat toch aan je knagen… Ik heb granen en muesli gemengd door haar melk. Want drinken ging wel goed en melk ze nog wel drinken. Wat ze ook altijd wil drinken is zelfgemaakte bouillon. Ik weet dat het tijdrovend is om dit te maken, en haast niemand doet dit meer. Maar o wat is dit gezond, de calcium en andere mineralen uit de botten stromen zo naar binnen!

Tip 1: Maak de melk aan met Bambix meergranen
Tip 2: Maak zelf bouillon

Vreemde ogen dwingen, zegt men. Ik denk dat het ook werkt om wat meer eten mee te geven als ze naar het kinderdagverblijf gaat. De ervaren juffies laten je kind wel eten. Want ze hebben daar de tijd en ze zitten lang aan tafel. Aangezien ze die donderdag de hele dag ging, heb ik haar pasta, brood en een bakje mais gegeven. Gelukkig was dat allemaal op.

Voor mij ook een teken dat ze weer beter wordt. Eetlust terug, is energie terug en herstellen. Ze is nog wel benauwd hoesterig en snotterig. Je hoort dat het slijm vast zit. Ik heb ook een ventolinpufje en dat geef ik eens per dag om haar luchtwegen weer vrij te maken. De huisarts heeft dit eens voorgeschreven bij een van de andere keren dat ze ziek was. Hoewel we medicijnen bij zo’n kleintje niet ideaal vinden, zou het ook niks zijn als dat slijm gaat ontsteken met alle gevolgen van dien.