Sterke tanden nodig voor gezondheid

Gezond & Blij zonder diëten melktandjes poetsenIk zag laatst op het journaal dat er een onderzoek plaatsvindt bij consultatiebureaus naar gebitsverzorging bij kinderen. Het zou niet goed gaan met de gebitten van peuters die voor het eerst bij de tandarts komen. Op internet las ik een onderzoek over kindergebitten in drie gemeenten in Nederland en daar was de conclusie dat het goed gaat met het poetsen van baby’s, dreumesen en peuters. Dus hoe het nu staat met het melkgebit van dreumsen in Nederland weet ik niet. Ik lees in ieder geval op website van Ouders van Nu etc. dat kinderen vanaf dat de eerste tandjes doorkomen
al moeten poetsen. Ik vind het eigenlijk ook logisch omdat het eten je tanden aantast. Dus ook bij een baby ook al heeft die nog maar één tand. Daarom schrok ik eigenlijk toen twee vriendinnen van me vertelden dat hun tandarts aangaf dat het niet zo’n vaart loopt als je niet poetst tot en met de leeftijd van twee jaar. Voedingsdeskundige Ay Lin Kho vertaalt in haar boek wetenschappelijk onderzoek over voeding en gezondheid naar handige tips in ons dagelijkse leven. Gezond & Blij zonder diëten, want je bent wat je eet.En mijn buurvrouw vertelde dat een klasgenootje van haar dochter net onder narcose was gebracht, ze moest acht kiezen laten trekken. Acht?? Dat zijn ze allemaal dus. Deze ouders kunnen zich nu echt niet verschuilen achter smoesjes als “elk kind is anders”, “mijn  kind heeft nu eenmaal een slecht gebit”, of “dat zit in de familie”.

Toen mijn baby haar eerste twee tandjes kreeg heb ik gepoetst toen de tandjes half doorgebroken waren. Ik ken een kindertandars, ze behandeld kinderen die heel angstig zijn en waar een gewone tandarts die niet kan of wil behandelen. Zij gaf aan dat je meteen moet poetsen als tandjes doorkomen. Dat vond ik eerlijk gezegd wat overdreven en ik hoorde van veel vriendinnen dat ze het nog niet deden tot er een hele rits tanden waren. Maar waarom moet je eigenlijk meteen poetsen als tandjes doorkomen?

Nog een taak erbij: tandenpoetsen
Ik snap ook dat je denkt “pfff nog een taak erbij”. Dat dacht ik ook, en eerder dacht ik dat ook al toen ik met zes maanden maaltijdjes moest voorbereiden voor mijn baby. Van vier tot zes maanden was het alleen maar wat fruit, groente maar daarna wilde ik ook een beetje vis, vlees, bonen, kikkerwten, ei etc. geven om de voorraad ijzer -die echt op is na zes maanden!!- weer bij te vullen. En dat dacht ik dus weer toen de eerste twee tandjes doorbraken. Maar goed zoveel werk is het niet, één keer per dag poetsen. Vanaf twee jaar pas is het twee keer per dag.

Waarom wel tandenpoetsen ook bij een half tandje?
“Oh het melkgebit verdwijnt wel dus je hoeft het niet goed te verzorgen”. Dit denken veel mensen maar niets is minder waar. Door niet te poetsen kun je gaatjes en tandvleesontsteking krijgen. Dit doet ontzettend pijn. Ik heb vijf jaar geleden pas voor het eerst kiespijn gehad waardoor ik de hele nacht wakker lag. Dit wil je niemand aandoen dus je kindje al helemaal niet. Door de pijn eet je ook slechter en voel je je niet goed. Als je minder slaapt, dan is dat natuurlijk ook vervelend voor kindje en ouders. Helaas kan een slechte verzorging van het melkgebit ook het blijvend gebit schaden. Dus hier wat weetjes over tanden en verzorging.

De fluoride in babytandpasta beschermt het hele kwetsbare glazuur van pas doorgebroken melktanden. Het maakt de beginnende tanden sterker omdat de tanden dit goed kunnen opnemen.
Probeer je kind niet te laten wennen aan ‘s avonds en ‘s nachts drinken. ‘s Nachts is er minder speeksel om je gebit te beschermen.
Hoeveel je eet en drinkt per dag is van belanf voor het ontstaan van gaatjes in tanden. Natuurlijk in combinatie met je dagelijkse verzorging van het gebit. Het is dus een fabeldat het krijgen van meer of minder gaatjes erfelijk is.
Niet alleen van snoep en koek krijgen kinderen gaatjes. In bijna alle levensmiddelen zitten suikers en zuren. Deze veroorzaken de afbraak van het tandglazuur.
Het effect van eten en drinken houdt in je mond minimaal een half uur aan.