Gezond & Blije recepten

Ay Lin Kho’s blog over voeding en gezondheidVeel mensen vragen me of ik ook gezonde recepten heb. Die heb ik want ik kook natuurlijk Gezond & Blij. Op mijn website Aylinkho.com staan wat recepten van gerechten die ik gezond vind. Denk aan maaltijdsoepen als erwten-, linzen-, of bonensoep, bijgerechtjes als hummus, guacamole en gebakken banaan, avondmaaltijden als roti kip, en zelfs scones, een snack die ik gezond vind vergeleken met een normale cake.

Wat mijn recepten speciaal maakt is dat ze eenvoudig, gezond en lekker zijn met de volgende extra’s:

  • Tips en weetjes waarom ingrediënten gezond zijn,
  • Tips bij het koken om het smakelijker te maken (kooktechnieken).

Begin maar met koken voor een Gezond & Blije maaltje.