Natuurlijk ouderschap, wat is dat?

De krant wil graag dat ik een stuk over natuurlijk ouderschap schrijf. Vaag, want ik schrijf over voeding en gezondheid. Mijn artikel over gezonde bijvoeding voor baby’s had ik al ingestuurd. Nog vreemder omdat de hoofdredactrice niet eens weet hoe ik in het opvoeden sta en of ik dingen van natuurlijk ouderschap toepas. Goed, zij geven mij de opdrachten dus ik zet mijn verhaal wel op papier en heel toevallig doe ik veel dingen die in lijn zijn met het ‘natural parenting’. Wat is het eigenlijk? En is het niet heel normaal vragen veel mensen zich af. Nee dus, als je om je heen kijkt en praat met verschillende ouders met baby’s dan merk je dat het er niet veel zijn. Het is ook maar net hoeveel tijd je hebt, hoe je in het leven staat, of je hulp van je partner krijgt bij de hele verzorging en huishouden en of je nachtRUST en privacy in je kamer je lief is. Het ene is ook niet beter dan het andere maar de eerste vraag is altijd: ‘hoe zou het voor de baby zijn’. Dus als jij je in alle bochten moet wringen om op tijd op werk te zijn of om erna nog te gaan sporten dan zou dit niet ten koste moeten gaan van het ritme en slaaptijden van de baby. Hier volgt een stuk dat ik heb voorbereid voor de krant.

Ay Lin Kho’s blog over voeding en gezondheidNatuurlijk ouderschap
Tijdens mijn zwangerschap was de grote vraag hoe mijn man en ik onze baby op zouden voeden. Het natuurlijk ouderschap leek ons wel ‘natuurlijk’. Veiligheid en warmte bieden, goed kijken naar je baby en daarop inspelen, bijvoorbeeld je baby niet alléén te laten huilen. Hoe fijn het ook is als je baby vanzelf in haar eigen kamertje slaap valt, wij krijgen het niet over ons hart om haar te laten huilen en zo te trainen zelf in te slapen. We gebruiken vaak een draagdoek, dit zorgt voor veiligheid en binding. De wandelwagen gebruiken we maar heel soms. Je baby valt lekker rustig in slaap tegen je aan in de draagdoek en is niet meer bang. Het is echt niet zwaar, je heupen en schouders dragen het gewicht. Daarbij kun je zo weer rustig aansterken na je bevalling, voluit sporten gaat in het begin toch niet. Als je je baby continu optilt is het trouwens Ay Lin Kho’s blog over voeding en gezondheidveel zwaarder voor je armen. Mijn man gebruikt de draagdoek altijd als we samen wandelen en zo krijgt ook hij een goede band met onze dochter. We krijgen veel aandacht van mensen om ons heen en iedereen zegt dan: “Och, dat vindt ze fijn hè, zo slapen tegen papa aan.” Toch gebruiken ze zelf alleen een wandelwagen ook al hebben ze een draagdoek liggen. Die hebben ze eigenlijk nooit echt gebruikt: “onhandig om te knopen” of “te zwaar” zeggen ze dan. Het is simpel, ik heb een boek met verschillende knoopmethoden bij de draagdoek gekregen maar kijk vooral op Youtube voor voorbeelden. Een vriendin van me heeft zelfs een draagdoekconsulent laten komen. Ja, die bestaan!

Babybedje aan ons bed vast en wasbare luiers
Het babybedje staat in onze kamer aan ons bed vast. Zo hoor ik direct of ze honger heeft en kan ik, als ze wakker schrikt, meteen laten weten dat ze niet alleen is.
Mijn man stelde voor om wasbare luiers te gebruiken, we vinden de wegwerpluiers een grote belasting voor het milieu – 1000 kilogram luiers per baby. Mijn vriendinnen verklaarden me voor gek: “Je moet al zoveel meer wassen en je man kan het wel willen, jij moet het uiteindelijk doen.”  Dit hoor ik wel vaker maar toch doen we het echt samen, en als de katoenen luiers niet bevallen dan kun je altijd nog overstappen. Mijn ervaring nu? Het is veel fijner dan de wegwerpluiers want we hebben geen vies ondergepoept rugje of nekje door een spuitluier. Elke keer als we een dagje uit gingen en een wegwerpluier gebruikten, poepte ze alle lagen onder…  Ik hoorde later van mijn schoonzus dat haar kliko altijd enorm stonk in de zomer door poepluiers. Daar hebben wij dus geen last van! Met het inlegvel spoel je het zo door de toilet. Toen we trouwens op bezoek waren bij een vriendin zagen we in de gang een emmer staan met biotex met babykleertjes met poepvlekken. Dus ook met wegwerpluiers dachten we, onze emmer is alleen iets groter. Of het veel werk is? We wassen één of twee keer meer  per week dan normaal. En je hoeft de luiers heus niet met een veiligheidsspeld vast te maken, er zijn ontelbare leuke gekleurde en waterdichte overbroekjes te koop die je zo dicht kunt drukken.

 

Hier kun  je meer lezen over gezonde voeding voor mama.

Ay Lin Kho’s blog over voeding en gezondheidWil je op een gezonde manier eten? Uitleg en tips om dit op een makkelijke manier te doen staan in mijn boek Gezond & Blij zonder diëten.