Hoeveel eten is gezond?

Gezond eten voor je baby is natuurlijk vanzelfsprekend maar hoeveel is gezond? Voordat mijn baby ziek werd at ze best veel maar dat nam een beetje af qua eten en qua melk. Ik heb toen de eetmomenten vergroot. Dus vaker een kleine portie gegeven. Ze werd een aantal dagen niet om half 8 wakker maar een uur eerder. Ik heb haar toen meteen ontbijt gegeven, en na het eerste slaapje kon ik weer wat ontbijt geven. Ze kreeg veel melkmomenten en zo is ze gelukkig niet al te veel afgevallen.

Als baby’s niet veel eten of geen groentes is dat altijd een frustatie voor ouders. Op TV-programma’s zie je dat kinderen de ouders terroriseren door niet te eten. Tja, wat moet je dan doen? Naar de huisarts gaan? Tja, de huisarts kan een baby niet meer laten eten. Een vriendin van me is naar een huisarts gegaan en hij antwoorde dat je er niks aan kunt doen. Gewoon alles blijven aanbieden en haar zoon at wel brood dus daar kon hij dan meer van eten. Van een andere moeder hoorde ik dat haar zoon zo slecht at en dat hij niks lekker vond, toch groeit hij wel en blijft hij niet achter.

Je leest wel dat je als ouder moet zorgen dat je groente, fruit, vlees, vis enzovoorts moet aanbieden. Hoeveel je baby eet is dan aan de baby zelf. Je moet dan wachten tot het mondje opengaat voor de volgende hap en hopen dat dat vaak gebeurt. Als ze wegkijken moeten ze even uitrusten of zitten ze vol. Best moeilijk om dan te zien dat er weinig of niks wordt gegeten. Maar ja, mocht dat het geval zijn dan zal ze geen honger hebben… Is het zo simpel? Ik denk het wel, daar moet je je dan aan vasthouden.