Cursussen en informatie

Gelukkig worden er veel informatiecursussen gegeven voor zwangeren. Vandaag ontmoette ik een verloskundige die informatiecursussen in het Engels geeft. Ze gaf aan dat er in januari een plaatsvindt. Fijn dat zo ook alle buitenlandse mensen terecht kunnen. Ik heb me al voor andere bijeenkomsten opgegeven en er zijn zelfs borstvoedingscursussen nog voordat je bent bevallen. Lijkt me wat onhandig zo zonder baby maar volgens een vriendin van me die er naar toe is gegaan met haar partner, was het wel goed om er bij te zijn.

Het werd vooral duidelijk dat het geven van borstvoeding niet makkelijk of vanzelfsprekend hoeft te zijn. Met alle verloskundigen, kraamverzorgers, lactatiekundigen die ik heb ontmoet toen ik in de babysector werkte weet ik dat het moeilijk kan zijn en dan heb ik ook nog de ervaringsverhalen van mijn vriendinnen gehoord. In Eindhoven organiseert ZuidZorg deze cursussen regelmatig, vanavond ook een. Maar ik ga er niet naar toe, ik heb mijn zwangerschapspilates op de maandag! Aan te raden voor bewustwording van je binnenste spieren en ademhaling. Na een drukke dag op werk of thuis, is het ook erg fijn om dan een uurtje tot rust te komen.

Gezond & Blij zonder diëten

Wil je voor je zwangerschap een gezondere leefstijl aannemen lees dan Gezond & Blij zonder diëten. Dan weet je daarna beter wat je kunt kiezen en kun je meer vertrouwen op je eigen kennis in plaats van wilde indianenverhalen die de ronde doen over voeding.