Babyvoedingsblog

Mijn Babyblog, te lezen op deze website, is een blog over voeding en gezondheid tijdens zwangerschap of voeding van een baby en kind. Ik zie om me heen zoveel misvattingen over voeding en gezondheid en zwangerschap en voeding bij kinderen dat ik er al een paar krantenartikels en blogs over heb geschreven. De blogs die al op deze website staan gaan over ijzer, voldoende eten, rauw vlees, salami en gedroogde ham en mijn perikelen en onduidelijkheden bij de verloskundige.

Zo moeder zo kindje - borstvoedingTijdens mijn studie in Wageningen kwam het ter sprake en ook in mijn werk. Op mijn werk zag ik al dat voeding en gezondheid bij zwangeren en bij kinderen een moeilijk onderwerp was. Het advies ‘gewoon met de pot mee-eten’ als je kind 1 jaar is, dat is helemaal niet zo, daar ben ik het niet mee eens.

Veel organen zijn nog niet volgroeid en daarom kunnen peuters niet alles eten wat volwassenen eten. Zo zijn de nieren pas na 1,5 jaar volgroeid (dus zout en grote eiwitten zijn uit den boze). Ook is het afweersysteem nog niet optimaal. Dat is de reden dat al die peuters altijd verkouden of ziekig zijn na een bezoek aan het kinderdagverblijf, ze steken thuis dan hun ouders aan:-(. Ze zijn volop bezig om hun afweersysteem sterk te maken. Dan kun je natuurlijk een handje helpen door de juiste voedingsmiddelen te kiezen voor je kindje.

Ay Lin Kho’s blog over voeding en gezondheidNu ik zelf regelmatig naar de verloskundige ga en andere moeders spreek over voeding weet ik dat er nog veel te winnen is op dit gebied. Met de juiste achtergrond en uitleg wordt het duidelijk waarom je voor bepaalde producten wel of niet kunt kiezen. Dus voor de mensen die meer over voeding en gezondheid willen weten tijdens zwangerschap of bij je kindje lees deze blog. Vertel het door!