Voeding en zwangerschap

side-background yellow red cherryEen goede vriendin van me is zwanger, hoera. Ze heeft net als ik Voeding en Gezondheid aan de Wageningen Universiteit gestudeerd en ze werkt in de wet- en regelgeving voor de farmaceutische industrie. Na gesprekken met de verloskundige en eigen onderzoek op het internet vertelt ze mij verontwaardigd dat er echt onzin wordt verkondigt over wat je nu wel en niet mag eten als zwangere. Logisch want wie o wie (welke arts of verloskundige) heeft er nu ook voeding en gezondheid gestudeerd of de opleiding diëtetiek gedaan? Ik denk dat die er niet zijn of het is op een hand te tellen.

Wel salami en gedroogde ham
Op de website van het Voedingscentrum komt ze een heel eind maar die informatie blijft natuurlijk basaal en haar verloskundige zegt haar zelf het niet te geloven omdat ze worden gesponsord. Ellen vroeg zich terecht af voor wie je toch belangen behartigt als je aangeeft dat je geen salami mag eten tijdens je zwangerschap… Ik zei lachend: de ham-industrie.

Well done biefstuk
Je moet gewoon alles zelf uitzoeken, pfff en dat is niet zo eenvoudig dus ze schakelde mijn hulp in. Dat is het, lees mijn blog en mijn artikelen over voeding en dan hoef je bepaalde dingen niet meer uit te zoeken! Haar vragen over een medium biefstukje, salami en gedroogde ham heb ik beantwoord in mijn eerste artikel voor Hart & Ziel Katern van de nationale krant. Ik dacht eerst dat ze het misschien niet interessant zouden vinden aangezien de lezers natuurlijk niet allemaal zwanger zijn maar met de partners erbij zijn er toch wel genoeg mensen die het interessant vinden. De Persgroep was er blij mee en het was precies wat ze zochten ook qua toon en uitleg.
Nou Well done, Ay Lin!

Lees hier het kranteartikel.

Gezond & Blij cover-NL-groot

Wil je voor je zwangerschap een gezondere leefstijl aannemen lees dan Gezond & Blij zonder diëten. Dan weet je daarna beter wat je kunt kiezen en kun je meer vertrouwen op je eigen kennis in plaats van wilde verhalen die de ronde doen over voeding. 

In deze Babyblog vind je meer tips over zwangerschap, voeding en gezondheid