Gezond & Blij zonder diëten | Ay Lin Kho | Voedingsdeskundige Ay Lin Kho vertaalt in haar boek wetenschappelijk onderzoek over voeding en gezondheid naar handige tips in ons dagelijkse leven. Gezond & Blij zonder diëten, want je bent wat je eet.

Gezond & Blij zonder diëten - Ay Lin Kho’s boek over je gezondheid

Met Ay Lin Kho’s boek Gezond & Blij zonder diëten heb je iets waardevols: je gezondheid.

21/11/2015 webadmin Reacties staat uit

Slank en langer gezond leven? Bestel mijn boek!

Drie tips om meer groentes binnen te krijgen

19/06/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

Overal lees en hoor je dat we te weinig groentes binnenkrijgen. Een leuk advies van 250 gram groentes maar als niemand dit haalt, wat dan? Als je maar één moment op de dag hebt waar je groentes eet, dan is het best moeilijk om er …

voedingsblog

Wandelen gezond

28/05/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

voedingsblog

Sporten op een hete zomerdag

06/05/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

voedingsblog

Nog vijf tips: Sport en optimale voeding

03/05/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

voedingsblog

Vijf tips: Sport en optimale voeding

30/04/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

publicaties

2017-23-03 | Reactie krant |Vitaminenverlies na magnetrongebruik?

25/05/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

Reactie op voedingsvraag en antwoord in nationale en lokale kranten van De Persgroep. Mevr. Ay Lin Kho, Omdat ik niet meer kan koken, krijgen wij van kennisen maaltijden, maar die zijn al gekookt, ik hoef ze in de magnetron warm te maken, zitten er …

publicaties

2016-08 | Nationale krant | Vliegtuigvoedsel, liever niet?!

01/05/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

publicaties

2016-12 | Landelijke krant | Stress en vetrijke hap

30/04/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

publicaties

2017-04 | Landelijke krant | Tekort bij vegetarisch eetpatroon?

01/04/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

publicaties

2017-02 | Landelijke krant | Blijvend afvallen met mindful eten?

04/07/2017 Ay Lin Kho Reacties staat uit

babyblog

Verwend?! Ja

28/05/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

Te groot, te koud… Ik gaf laatst grote stukken fruit aan mijn dochter. Ze gaf het uit haar mond terug en zei: “Te groot”, “kleiner maken”. Op een weekendje weg gaf ik zoete aardappel aan mijn neefje, die net als mijn dochter twee jaar …

babyblog

Kortsluiting in hoofd

03/05/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

babyblog

Gezond & Blije dagopvang

20/03/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

babyblog voedingsblog

Wat is teff eigenlijk?

15/02/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

events

Workshop Gezond & Blij Aziatisch koken

20/03/2018 Ay Lin Kho Reacties staat uit

Weet je niet wat voor ingrediënten je bij de toko moet halen? Weet je niet waarvoor je de verschillende kruiden, specerijen en sausjes kunt gebruiken? Weet je niet hoe je van je Nederlandse Chinese hap een echte Aziatische hap kunt tovern? Volg dan met …

events presentaties

Workshop Gezond & Blij zonder zout

25/03/2017 Ay Lin Kho Reacties staat uit

events presentaties voedingsblog

Dutch Food Design

26/09/2016 Ay Lin Kho Reacties staat uit

events presentaties

Mijn event: Voedingsperikelen voor mannen

10/05/2016 Ay Lin Kho Reacties staat uit

Ay Lin Kho’s blog over voeding en gezondheid

Op mijn website kun je op een leuke en begrijpelijke manier onderbouwde tips & wetenswaardigheden op voedings- en gezondheidsgebied van me krijgen. Je kunt artikelen van me lezen over voeding, eten en (dagelijkse) problemen waar iedereen mee te maken heeft.

over mij

Wie is Ay Lin Kho?
Passie voor voeding!

Gezond & Blij
zonder diëten

mijn boek

Voedingsdeskundige Ay Lin Kho vertaalt in haar boek wetenschappelijk onderzoek over voeding en gezondheid naar handige tips in ons dagelijkse leven. Gezond & Blij zonder diëten, want je bent wat je eet.

Gezond & Blij Mijn Boek